心跳變異

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心跳變異心跳變異生理回饋思覺失調症

心理的病，也寫在身體上：從皮膚看懂思覺失調症

小編 2026 年 2 月 2 日

文/ 林沛昀臨床心理師衛生福利部玉里醫院臨床心理科當我們緊張、害怕或需要高度專注時，常會發 ...

反芻思考心跳變異心跳變異生理回饋

越想越累？反芻思考竟會讓你的身心調節能力失去彈性！

小編 2026 年 1 月 16 日

文/沈淑貞臨床心理師小宇宙心理治療所所長你是否也曾經有這樣的經驗——事情明明已經結束，或甚至 ...

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心跳變異心跳變異生理回饋成癮

從心開始：心跳變異生理回饋如何幫助戒癮更輕鬆

小編 2024 年 12 月 16 日

文/ 江顯祺、林書瑜、戴若庭、張以帥指導老師/ 林宜美教授高雄醫學大學心理學研究所臨床心理組什麼是 ...

心跳變異心跳變異生理回饋新知

心跳變異生理回饋、正念與瑜珈，讓你向壓力說「拜拜」！

小編 2024 年 2 月 20 日

文/陳渝鈞、林怡慧、李妮軒、高崇恩編修/林宜美教授高雄醫學大學心理學研究所臨床心理組拜科技進步 ...

創傷後壓力症候群心理復原力心跳變異

從心開始：心跳變異生理回饋幫助創傷後壓力症候群患者

小編 2024 年 2 月 1 日

文/邱資芸、以容榕、楊承浩、朱庭儀編修/林宜美教授高雄醫學大學心理學研究所臨床心理組前言當個 ...

呼吸竇性心律不整心跳變異心跳變異生理回饋

腹式呼吸的謎團─給專業人員的知識補充包

小編 2022 年 12 月 30 日

文/ 胡德綸臨床心理師臺北榮民總醫院新竹分院精神科台灣生理與神經回饋學會理事「來，慢慢吸氣 ...

壓力調適心跳變異新知

壓力好大！試試生理回饋

小編 2022 年 10 月 5 日

文/ 吳胤蓁、余汯恩、楊惇安編修/ 林宜美教授高雄醫學大學心理系臨床心理學組現代人忙碌的工作、 ...

創傷後壓力症候群創傷治療心跳變異

創傷治療新契機：心跳變異生理回饋

小編 2022 年 4 月 27 日

文/ 呂學禎臨床心理師BCB, BCB-HRV, Ph.D. CandidateCalifornia ...

depression2022

心跳變異心跳變異生理回饋憂鬱

憂鬱，可能與迷走神經低活性有關！

小編 2022 年 1 月 3 日

蔡宜芬、陳亭吟、楊博州高雄醫學大學心理學系碩士班臨床心理學組林宜美教授編修你是否曾 ...