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心跳變異生理回饋

心跳變異生理回饋心跳變異生理回饋生理回饋

怎麼對抗焦慮?

吳胤蓁、余汯恩、管仁紹、曾淨筠/高雄醫學大學心理學系 指導老師:林宜美教授
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完美主義心跳變異生理回饋心跳變異生理回饋

完美主義,讓自律神經過勞!

文/ 紀慧菁臨床心理師禾好心理治療所 所長暨執行長台灣生理與神經回饋學會 理事   對於工作、生活都 ...
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心跳變異生理回饋科普文章自律神經

用心跳變異生理回饋來鍛鍊自律神經

文/ 林紀宇臨床心理師 柳營奇美醫院 精神科 台灣生理與神經回饋學會 理事 什麼是心跳變異率 (He ...
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心跳變異生理回饋科普文章自律神經

自律神經系統動一動

文/ 李偉康臨床心理師 新光吳火獅紀念醫院 睡眠檢查中心 台灣生理與神經回饋學會 理事   大家都說 ...
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壓力管理心跳變異生理回饋心跳變異生理回饋

提升舞者創造力與舞蹈表現、降低表現焦慮

文/孔明翰 編修/林宜美 高雄醫學大學心理學研究所臨床心理組 「等等就要上場表演了,好緊張!」 「真 ...
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心跳變異心跳變異生理回饋神經回饋

提高心臟病患者自主神經活性的好方法

文/林宜美 高雄醫學大學心理學系   氣急攻心!生氣導致急性心肌梗塞,送醫急救….這樣的 ...
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心跳變異心跳變異生理回饋科普文章

心跳變異生理回饋對壓力與焦慮的效果

文/黃士真  編修/林宜美 高雄醫學大學心理學研究所臨床心理組 哇!!!心跳變異生理回饋真有效,讓我 ...
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心跳變異生理回饋心跳變異生理回饋減重

美食當前,不再失控!

文/王三瑜 編修/林宜美 高雄醫學大學心理系碩士班臨床心理組        現在的美食種類五花八門, ...
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