心跳變異率

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失眠心跳變異率心跳變異生理回饋

什麼？！起床後照光不僅能夠助眠，還可以穩定自律神經？

小編 2025 年 7 月 7 日

文/ 李偉康臨床心理師星晴心理治療所台灣生理與神經回饋學會理事在科學睡眠管理的角度上，照光（ ...

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心跳變異率恐慌症恐慌發作

恐慌症！生理回饋治療可協助

小編 2023 年 7 月 6 日

文/ 林紀宇臨床心理師慈恩心理治療所台灣生理與神經回饋學會理事小明在銀行工作，近期因為業務 ...